オメガ3 DHA＆EPA(オーガランド)の口コミを集めました。
オメガ3は、手軽にお魚の健康成分を摂れるというサプリメントです。
青魚が苦手な方でも食べやすい味になっているようです。
しかし本当にオメガ3は健康に効果があるサプリメントなのでしょうか?。
そこで皆様の口コミを集め、オメガ3を食べて良かった点、悪かった点を紹介していきます。
もくじ
オメガ3「身体への効果」に関する口コミ
オメガ3を実際に食べて起きた身体への効果に関する口コミを紹介いたします。
Kさん 40代 女性1)
DHAやEPAは体内で合成できないため食事から積極的に摂取しなければならない栄養素ですが、手頃な価格の飲みやすい形状のｶﾌﾟｾﾙなので、ここ数年続けて摂取しています。
仕事が多忙期のﾘﾌﾚｯｼｭ目的で飲み始めましたが、このｻﾌﾟﾘに含まれている亜麻仁油はPMSに良さそうで、通常は1日1粒の服用ですが月経前には朝に2粒摂るようにしてます。
朝の目覚めの悪さや日中の眠気、肩凝りやｲﾗｲﾗなどもだいぶ軽減されているのが実感できます。
多くのお気に入りﾚﾋﾞｭｱｰ様もこのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを摂取されてる方が多く、改めて評価したい商品デス^v^
Kさん 50代 男性2)
DHA、EPAは別に若年性アルツハイマー予防のために飲んでいるのではありません。
これを摂取すると自然に痩せていきます。
不飽和脂肪酸のおかげで血流も良く、特別な運動をしなくても自然に痩せていきます。
３年前は175センチで80キロありましたが、今では65キロです。
中性脂肪はもちろんコレステロール値も下がっています。
一日一粒で十分効果があります。
Tさん 50代 男性4)
この商品は本当に血圧が下がります。
医者で貰う血圧の薬より効果があるように感じると言っても過言ではありません。
まあ医者で貰う血圧の薬プラスこの商品が一番いいでしょうがね。
色々自分なりに飲み方とか試してみた結果、効果がありましたから。
自分の場合、マカをプラスしていますのでより効果があるのかも知れません。
Kさん5)
終わりそうになると…必ずリピートするサプリです。
何年か前に健康診断で中性脂肪が高くてお世話になってるサプリですけど…効果は個人的にありですね！
速効性はないけど飲み続けて効果が目に見えてきますね。
運動も兼ねればもっと効果ありそうですね。
「身体への効果」に関する口コミをまとめてみました。
良い点
・ダイエット効果に期待できる(個人差あり)点。
・血圧が下がる効果にも期待できる点。
悪い点
・すぐには効果を実感出来ない点。
このようになりました。
オメガ3を飲むことによって「朝の目覚めが良くなった」「体重が減った」「血圧が下がった」といった効果を期待できるようです。
しかし効果を実感するためには、ある程度長期間使い続ける必要があるようです。
即効性がない点がデメリットと言えそうです。
サプリで栄養を摂ることも大事ですが、運動をしたり食生活を見直すことでより効果を実感できるようになります。
なので、オメガ3はあくまでも健康の「サポート」として使用する方が良さそうです。
オメガ3「食べやすさ」に関する口コミ
オメガ3の食べやすさに関する口コミを紹介いたします。
Kさん6)
最近、物忘れが気になってきたので DHA＆EPAを摂取することで少しでも改善されればいいと思いました
そのまま飲めば臭いや味は全く気になりませんが 噛んで中身が出るとやっぱり生臭さがあります（噛まずに飲むようにカプセルになっているのですが…）
毎日続けて飲んでいきたいです
Kさん7)
コレステロールがたかくなったので飲んでます。
薬品会社の商品を飲んでましたが、１日に6粒も飲まなければならないので他のサプリメントも飲んでるので苦痛でした。
こちらのお店で見つけたので購入しました。
安くて1,2粒なのでうれしいです。
「食べやすさ」に関する口コミをまとめてみました。
良い点
・一日1、2粒で良い点。
・味がしないため、魚嫌いな人でも続けやすい点。
このようになりました。
この商品の摂取目安量は一日1、2粒なので、「たくさんの錠剤を飲むのが面倒くさい」という人でも続けやすい商品と言えそうです。
魚の生臭い味や臭いもしないようなので、あらゆる人に飲みやすいサプリメントになっていると言えそうです(カプセルをかみ砕くと、さすがに味がするようなので、それだけ注意)。
オメガ3「不満点・注意点」に関する口コミ
オメガ3の不満点・注意点に関する口コミを紹介いたします。
Kさん9)
安いし、身体に良さそうと買ったものの…失敗かな。
DHAの他のサプリの含有量など見てみると、ちゃんと記載されていて油などの質も違っていた。
健康にと続けるには不安と無駄になりそうなので、リピはないです。
安くで高品質ならありがたい話ですが、残念な買い物となりました。
次からは、安さに飛び付かずちゃんと調べて買い物をしようと思いました。
勉強になりました。
オメガ3は安い分、DHA・EPAの含有量が少ないようです。
なので、他の商品と比べると効果を実感しにくい商品と言えるかもしれません。
「手ごろな値段でDHA・EPAを摂りたい」という方にはオススメできますが、「多少高くてもしっかりしたものを摂りたい」という方は別の商品を探した方が良さそうです。
オメガ3「副作用」に関する口コミ
オメガ3に副作用はあるのか?という口コミを紹介いたします。
Bさん 40代 男性12)
もう半年は、飲んでますが、高血圧が低下し朝晩飲んでいた血圧の薬が朝だけに減って正常値で安定しています。
このサプリの効果がばっちり効いているなと実感しています。
薬は副作用などあり、サプリは自然の物から作られているので安心して続けられますよ。
このようになりました。
「オメガ3で副作用が出る」という口コミは見られませんでした。
誰でも安心して飲めるサプリメントと言えそうです。
オメガ3「買いやすさ・値段」に関する口コミ
オメガ3の買いやすさ・値段に関する口コミを紹介いたします。
Tさん 50代 男性13)
私の元気の源です・・・と言っては大げさかもしれませんが青魚を食べなかった日はこちらを飲むようにしています。
青魚もこのサプリも摂らなかった日は体の調子が悪く感じます。
お値段も無理がなく続けられる設定となっておりますので大変助かります。
ありがとうございます。
Mさん 40代 女性14)
認知症の父と自分にも。
なっているとはいえ、それでも医者からは青魚すすめられています。
しかし毎日は無理なのでこの値段で続けられるのはすごく助かります。
気休めかもしれませんが、飲ませたときと、間をあけてしまったときでは少し父の反応が違っているような・・・・
維持してくれればと、リピしています。
「買いやすさ・値段」に関する口コミをまとめてみました。
良い点
・毎日続けやすい値段な点。
このようになりました。
価格が安いので、毎日続けられるという意見が多かったです。
また、この商品は時々セールをやっているみたいなので、その時に買えばさらに割安で買うことが出来ます。
ちなみにオメガ3には3ヶ月と1年分があり、
3ヶ月分 1000円
1年分 3900円
という値段になっています(楽天価格)。
「まずはお試しに」と思う人は3ヶ月分、「割安な方がいい」「長く使い続けたい」と思う人は1年分がオススメと言えそうです。
オメガ3の口コミ「まとめ」
口コミを調査した結果、「朝の目覚めが良くなった」「体重が減った」「血圧が下がった」といった効果に期待できることが判明しました。
ただし、飲み始めてすぐには効果を実感出来ずある程度長期間飲み続ける必要があるようです。
味や臭いもしないので、魚が苦手な人でも飲みやすいようです。
値段は安いですが、その分DHA・EPAの含有量は他の商品と比べて控えめなようです。
「手ごろな値段でDHA・EPAを摂りたい」という方にはオススメできますが、「多少高くてもしっかりしたものを摂りたい」という方は別の商品を探した方が良さそうです。
(画像・口コミの引用元:楽天みんなのレビュー)
